Qual è la dieta indicata per l'angina?

L'angina è uno dei tipi di malattia coronarica (CHD). È associato a circolazione alterata e quindi allo stato delle navi. Come sapete, la nutrizione gioca un ruolo diretto nella formazione e nel funzionamento del corpo. Ecco perché una dieta per l'angina è un punto essenziale nel trattamento di questa malattia.

L'impatto del mangiare sullo sviluppo dell'angina

L'abitudine di mangiare gustoso e molto è dannosa per il corpo umano. Ogni prodotto nocivo si riflette nelle condizioni generali, nel lavoro degli organi interni e delle pareti dei vasi sanguigni. L'approvvigionamento di sangue dipende dal loro lavoro, anche nell'area del cuore.

Una dieta inadeguata porta al blocco dei vasi sanguigni e delle arterie, che minaccia insufficiente afflusso di sangue agli organi interni, incluso il cuore. Questo è un percorso diretto al verificarsi di ischemia (sanguinamento) e angina, come una varietà di CHD. Ecco perché è estremamente importante aderire ai principi di una corretta alimentazione, seguendo rigorosamente la dieta nel trattamento dell'angina pectoris.

Prodotti vietati per l'angina

Qualsiasi dieta inizia con un divieto. Prima di tutto, è necessario escludere dall'uso prodotti che hanno una grande quantità di colesterolo, che è una delle fonti di angina pectoris. Questa sostanza è in grado di depositarsi sulle pareti dei vasi sanguigni, formando placche che portano alla trombosi. Pertanto, è necessario rimuovere dalla dieta i seguenti prodotti:

• lardo, carni grasse e prodotti fatti da loro (carne di maiale, anatra, salsicce, gnocchi, prosciutto e altre carni affumicate);
• qualsiasi frattaglie;
• latticini con un'alta percentuale di grassi.

Un grande carico sul cuore con angina ha un alto contenuto di liquido nel corpo. Ciò è facilitato dall'assunzione eccessiva di sale. Pertanto, dovrebbe essere sostituito con verdi, che renderanno il sapore dei piatti più luminoso (aneto, basilico, prezzemolo). Inoltre, quando si verifica gonfiore, limitare l'assunzione di liquidi. L'assunzione di sale limitante è raccomandata per tutti i tipi di diete, poiché questa restrizione porta anche alla perdita di peso.

L'eccesso di peso è un fattore importante che ostacola il corretto funzionamento del cuore. L'esercizio per CHD è proibito. Quindi devi seguire una dieta rigida e dimenticarti degli alimenti che contengono carboidrati veloci:

• cioccolato;
• torte del burro;
• bevande analcoliche;
• miele;
• gelato;
• alcuni tipi di frutta (uva, banane).

Disidratazione - non il miglior compagno per il corso di angina. Bevande che contengono caffeina: caffè e tè forte portano ad un inutile ritiro di liquidi. Il loro uso dovrebbe anche essere eliminato o limitato al tè debole.

Per i pazienti con vari tipi di malattia coronarica, il fumo e l'alcol sono severamente proibiti. Cattive abitudini: un percorso diretto verso l'aterosclerosi, che è la causa più comune di angina.

Prodotti utili

La dieta implica una rigida restrizione alimentare, ma l'elenco degli articoli consentiti è piuttosto ampio. Ammesso per i prodotti angina è una lista abbastanza ampia:

• Kashi. I cereali contengono molta fibra, che aiuta la digestione e accelera il metabolismo. È necessario mangiare una porzione di porridge al giorno (grano saraceno, orzo, farina d'avena, riso). Si prega di notare che la semola non è inclusa in questo elenco.
• Frutti di mare. Contengono molti microelementi benefici. Il pesce (preferibilmente il mare) non può essere fritto, basta cucinare o cuocere a fuoco lento con le verdure.
• Verdure. Utile in qualsiasi forma: fresco, al vapore o al forno.
• Frutti. Eccellente confetteria ad alto contenuto calorico sostitutivo.
• Prodotti lattiero-caseari Ricca fonte di calcio Tuttavia, è necessario prestare attenzione per garantire che questi prodotti siano scremati.
• Carne. Pollo, manzo o coniglio - solo tipi dietetici.

Quando si può mangiare l'angina e pane nero senza lievito fatto con farina grossolana. Condimento per insalate dovrebbero essere oli vegetali - oliva, girasole, soia, sesamo.

Menu di esempio per pazienti con angina

Nel redigere il menu, dovresti seguire le diete terapeutiche, che sono state compilate in base alle caratteristiche della malattia. In caso di patologie del sistema cardiovascolare (comprese quelle con stenocardia), si consiglia di utilizzare la tabella dietetica N10.

I principali limiti includono l'esclusione dalla dieta di cibi grassi e stimolanti del sistema nervoso centrale (contenenti caffeina) con particolare attenzione agli alimenti alcalini e lipotropici.

Nella preparazione non è permesso e salatura. Le calorie giornaliere dovrebbero variare tra 2350-2600 kcal, che sono divise in 6 pasti (quest'ultimo dovrebbe essere non più tardi di 3 ore prima di andare a dormire).

• Prima colazione: una porzione di farina d'avena o di farina di grano saraceno (cucinata sul latte scremato senza aggiunta di sale, zucchero e burro), un uovo alla coque, pane nero, tè debole o decotto a base di erbe (sul suo appuntamento con il medico).
• Seconda colazione: petto bollito (carne bianca), insalata di verdure, condita con olio vegetale, fragole.
• Pranzo: brodo magro, pasta di semola di grano duro, cotoletta (al vapore e speziata), una mela, gelatina.
• Pranzo: composta di frutta secca, 100 g di ricotta a basso contenuto di grassi.
• Cena: pesce bollito (puoi stufare con le carote), un bicchiere di latte scremato.
• Seconda cena: 250 ml di kefir con 0-1% di grassi.

Raccomandazioni nutrizionali generali per l'angina

Insieme a rigidi divieti, ci sono anche raccomandazioni generali sul comportamento alimentare e sull'alimentazione per l'angina, che dovrebbero essere seguite come parte della dieta:

• Sono vietate le diete mono di diversa composizione, poiché la mancanza o la sovrabbondanza di vitamine o minerali può aggravare la situazione.
• Assicurati di dividere i pasti: spesso, ma in piccole porzioni. Un grande pasto singolo può scatenare un infarto.
• Se è richiesta una riduzione del peso, dovrebbe essere graduale.
• Tè e caffè possono essere sostituiti con decotti. Ad esempio, preparare 5 cucchiai. l. rosa canina con due litri d'acqua. Avendo preso un giorno, questa bevanda estinguerà la tua sete e migliorerà la condizione delle navi in ​​angina.
• La colazione dovrebbe essere richiesta. È desiderabile che fosse farina d'avena.
• Il pesce deve essere presente sul menu tre volte a settimana.

Tutti i suggerimenti elencati sono di natura consultiva. La dieta diretta prescrive solo il medico curante.

Cibo per angina e ipertensione

Il dolore improvviso al petto, che viene dato sotto la scapola sinistra e non si ferma per alcuni minuti, diventa un motivo serio per chiedere al medico le condizioni del cuore. Se tale dolore si verifica sullo sfondo dello sforzo fisico, dura circa un quarto d'ora e scompare solo dopo aver fermato il carico o assunto la nitroglicerina, il medico può suggerire lo sviluppo di angina. Uno dei motivi per la manifestazione di questa sindrome è chiamato eccesso di colesterolo nel sangue. Pertanto, una dieta per l'angina pectoris, che controlla l'assunzione di colesterolo, diventa una parte importante del trattamento.

Le ragioni dell'importanza della dieta con l'angina

La sindrome dell'angina pectoris non si manifesta necessariamente con il dolore acuto. Questo può essere semplicemente un disagio nell'area del cuore, che non viene prestata un'attenzione speciale, perché la sensazione di oppressione, di costrizione e talvolta persino di bruciore passa da sola. Di solito, l'angina si verifica durante l'esercizio, anche se può causare stress emotivo e persino eccesso di cibo.

Si sviluppa un attacco di angina dovuto al fatto che il cuore smette di ricevere la quantità di sangue di cui ha bisogno. Non raggiunge il cuore nella giusta misura, perché i vasi coronarici sono diventati troppo stretti e non sanguinano bene. La causa del restringimento del lume vascolare delle arterie coronarie diventa spesso l'accumulo di placche di colesterolo e lo sviluppo di aterosclerosi, sebbene ciò possa accadere a causa di malattie infettive.

L'insufficiente apporto di sangue al tessuto cardiaco minaccia di ischemia - danno persistente alla regione miocardica. Quando l'apporto di sangue al cuore è spesso disturbato a causa di un danno alle arterie coronarie, si sviluppa la malattia coronarica (CHD). L'infarto miocardico acuto diventa la sua manifestazione e gli attacchi di angina diventano cronici.

Qualsiasi stress emotivo o fisico può provocare dolore all'angina pectoris. Il cuore in questo caso richiede più ossigeno, ma non ha la possibilità di entrare nel sangue attraverso i vasi coronarici ristretti. Il dolore può essere accompagnato da bruciore di stomaco, coliche intestinali, nausea e scompare non appena il carico si ferma.

Al fine di migliorare il funzionamento delle arterie coronarie e prevenire lo sviluppo di infarto, si raccomanda di rivedere l'alimentazione a favore di prodotti che riducono il livello di colesterolo nel sangue. La dieta con malattia coronarica sviluppata dovrebbe essere una parte indispensabile di un trattamento completo. A causa della dieta scelta correttamente, il rischio di aterosclerosi può essere significativamente ridotto e possono essere evitate gravi complicanze cardiache.

Principi della dieta con dolore angina

Il dolore anginoso diventa spesso l'argomento decisivo per rivedere le loro abitudini alimentari. È possibile ignorare a lungo i disturbi dispeptici, la flatulenza e altri disturbi. Accompagnano disordini circolatori nei vasi a causa dell'eccesso di colesterolo. Ma il dolore al cuore è molto spaventoso per chiunque, spingendo la correzione della dieta abituale.

Per l'angina, il medico può raccomandare il numero di tabella 10 sul sistema alimentare M.I. Pevsner. Questa variante della formazione della dieta è stata specificamente progettata per le persone con aterosclerosi, ipertensione arteriosa, malattie cardiovascolari. Dieta per la manifestazione di angina dovrebbe rispettare i principi di base della tabella numero 10:

• limitare il sale a 6 g al giorno - se necessario, aggiungere i piatti finiti in un piatto, ma non durante la cottura;
• escludere cibi e piatti che possono agire in modo eccitante per il cuore e le navi (tè e caffè forti, brodi ricchi, prodotti piccanti e affumicati, spezie e spezie);
• non consumare bevande alcoliche;
• limitare la quantità giornaliera di liquido libero a 1-1,2 l (questo include non solo acqua, ma anche minestre, succhi, gelatina);
• Non mangiare cibi e piatti che provocano flatulenza (questo è pane nero e lievito di birra fresco, cavoli, ravanelli, spinaci, fagioli);
• preparare i piatti solo in forma bollita oa vapore, dopodiché possono, se desiderato, essere leggermente fritti o cotti;
• escludere dal menu eventuali cibi grassi, ad eccezione di una piccola quantità di burro e olio vegetale.

La dieta con una dieta implica 5 pasti al giorno in piccole porzioni. L'eccesso di cibo può provocare un attacco di stenocardia, oltre a piatti con componenti difficili da digerire (carne filante, frutta e verdura con fibre grossolane, gnocchi). La cena è consentita entro e non oltre 3 ore prima di andare a dormire.

Selezione di prodotti per una dieta moderata

L'alimentazione dietetica per l'angina deve corrispondere a una serie di prodotti che evitino la progressione dell'aterosclerosi, impediscano lo stress sul cuore e, allo stesso tempo, forniscano le vitamine e i minerali necessari.

Il valore energetico della dieta con angina è di circa 2300-2600 kcal al giorno. Se sei in sovrappeso, il medico può raccomandare un contenuto calorico inferiore, perché l'obesità è un fattore di rischio elevato per infarto. Come parte della dieta quotidiana dovrebbero essere almeno 50 g di proteine ​​animali e 40 g di verdura, 70 g di grassi (di cui 20 g dovrebbero cadere su olio vegetale), 350-400 g di carboidrati. Con sovrappeso, grassi e carboidrati sono ridotti sotto la supervisione di un medico.

Si raccomanda di includere alimenti che sono in grado di distruggere il grasso e abbassare il colesterolo, prevenire la formazione di coaguli di sangue e migliorare il funzionamento del muscolo cardiaco in una dieta per l'angina. Queste proprietà hanno la maggioranza di verdure e frutta, cereali, olio vegetale.

Sostanze richieste nella dieta per l'angina

Dieta DASH: efficace dieta ipertensione

Cardiologi americani che hanno sviluppato una dieta per l'ipertensione DASH, sperano che durante il primo quarto del XXI secolo, questa dieta diventerà il metodo più popolare al mondo per normalizzare la pressione sanguigna. Gli studi hanno dimostrato in modo convincente che tutti i pazienti ipertesi sottoposti a una dieta DASH hanno ridotto significativamente la pressione del sangue per 3 settimane. In una dieta DASH, è più importante controllare esattamente cosa si mangia durante il giorno e non in quale quantità. Se non si dispone di sovrappeso, non è necessario calcolare meticolosamente le calorie. Anche se, ovviamente, se sei obeso, l'apporto calorico dovrà essere limitato.

Gli scienziati hanno a lungo notato che tra i vegetariani ci sono molti meno casi di ipertensione. Tendono ad avere un cuore più sano. Per i vegetariani, anche la probabilità di un ictus è notevolmente ridotta. Qual è la differenza tra la dieta dei vegetariani di altre persone? Mangiano molte verdure e frutti ricchi di minerali che fanno bene al sistema cardiovascolare. Questo è, prima di tutto, il potassio, così come il magnesio e il calcio. Dal momento che i vegetariani non mangiano carne e altri prodotti animali, meno grassi saturi e colesterolo entrano nel corpo.

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  Infarto miocardico
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  Insufficienza cardiaca
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  diabete mellito

La dieta DASH è un programma nutrizionale appositamente sviluppato per l'ipertensione, simile al vegetarismo, ma con una piccola quantità di carne conservata nella dieta. Questa dieta elimina l'uso di alimenti che contribuiscono alla pressione alta.

In che modo la nutrizione dietetica DASH influenza il corpo

Se segui rigorosamente la dieta DASH per diversi mesi e poi fai un esame del sangue per il colesterolo, assicurati di aver abbassato i livelli ematici di colesterolo totale e di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL o colesterolo "cattivo"). Anche il livello di omocisteina diminuirà. Questa sostanza, che, con il suo aumentato contenuto nel sangue, danneggia le pareti interne delle arterie, contribuisce allo sviluppo di aterosclerosi e malattie cardiache.

Due buoni consigli dietetici DASH da http://lechenie-gipertonii.info:

• È utile integrare la dieta DASH "classica" con l'uso di pesci marini grassi, così come l'olio di pesce in forma liquida o in capsule. Questo ti aiuterà a ridurre la pressione sanguigna e ridurre il rischio di pericolose complicazioni dell'ipertensione.
• I cardiologi europei hanno condotto ulteriori ricerche "DASH-sodio". Erano convinti che meno sodio nella dieta dei pazienti che vengono nutriti con la dieta DASH, tanto più efficace è la diminuzione della pressione sanguigna. Vedere la nota "Come ridurre l'assunzione di sale per ridurre la pressione".

Alimenti raccomandati sulla dieta DASH

La dieta giornaliera secondo la dieta DASH comprende i seguenti prodotti:

• 7-8 porzioni di pane e prodotti a base di cereali
• 4-5 porzioni di verdure
• 4-5 porzioni di frutta
• 2-3 porzioni di latticini a basso contenuto di grassi o magri
• 2 o meno porzioni di carne o prodotti a base di pesce
• 2,5 porzioni di grassi
• 4-5 porzioni di noci, semi o legumi
• 5 porzioni di dolci a settimana, di cui 1 cucchiaio di zucchero, 1 cucchiaio di gelatina o marmellata, 15 grammi di caramelle masticabili o un bicchiere di limonata

Ecco le "dimensioni" approssimative di ciò che intendiamo per una porzione.

Per prodotti da forno e cereali:

• 1 pezzo di pane.
• Mezzo grosso rotolo di hot dog o hamburger
• Bagel da 6 cm.
• 1 piccola ciambella o torta (circa 30 g)
• 30 g di cereali pronti per il consumo non sono dolcificati
• 2-3 pezzi di grandi cracker o 5-6 piccoli.
• Pita (10 centimetri di dimensioni, bianco o grano).
• 3 pagnotte medie, ciascuna lunga circa 12 centimetri.
• 9 biscotti galetny.
• 1/2 tazza di porridge cotto, riso o pasta.
• 2 grissini salati secchi.
• 1/5 250 g di pan di Spagna.
• Torta 1/16 doppio strato.
• 3 pasticcini di riso o mais.
• 2 tazze "popcorn" (popcorn).

Porzione di frutta nella dieta DASH:

• Un frutto intero (banana, arancia, pesca, mela o pera di media grandezza).
• Mezzo pompelmo
• Fetta di melone
• Succo di frutta - 3/4 tazza.
• Tangerine o fette d'arancia, non più di 1/2 tazza di volume.
• 1/2 tazza di frutta fresca, tagliata a fette.
• 1/2 tazza di frutta bollita o in scatola.
• Frutta congelata - 1/2 tazza.
• 1/4 tazza di frutta secca, che sono considerati più concentrati in termini di contenuto di nutrienti.
• 5 fragole grandi o medie 7.
• 1/2 tazza di lampone, mirtillo, mora o ribes nero.
• 11 ciliegie.
• 12 chicchi d'uva.
• 1,5 prugne di medie dimensioni.
• 2 albicocche di medie dimensioni.
• 1/8 di un frutto di avocado è di taglia media (ma si noti che ha un contenuto di grasso abbastanza alto!).
• 1/2 tazza di macedonia (cucinata senza maionese).
• 1/2 mango di medie dimensioni.
• 1/4 di papaia è di taglia media.
• 1 frutto di kiwi.
• 2 albicocche in scatola (senza liquido).
• 14 pezzi di ciliegie in scatola (senza liquido).
• 1,5 pesca in scatola (senza liquido).
• 1 pera in scatola (senza liquido).
• 2,5 fette di ananas in scatola (senza liquido).
• 3 prugne in scatola (senza liquido).
• 9 metà di albicocche secche (albicocche secche).
• 5 pezzi di prugne

• 1/2 tazza di verdure, bollite o tritate crude.
• 1 tazza di verdure a foglia verde come lattuga o spinaci o 1 tazza di insalata verde di verdure.
• 1 pomodoro di medie dimensioni o 2-3 pomodori piccoli.
• 7-8 pezzi di carote o sedano giovani (lunghi circa 6 cm).
• 3 boccioli di broccoli 1/3 di cetriolo di medie dimensioni.
• 10 piume di cipolla verde di media lunghezza.
• 13 ravanelli medi.
• 9 cialde di neve o piselli verdi
• 6 fette di zucca estiva (gialla o zucchine).
• 1/2 tazza di insalata di slaw o patate bollite.
• 1/2 tazza di verdure a foglia cotte come cavoli o spinaci.
• Due pezzi di broccoli.
• 1 peperone intero verde o rosso di media grandezza o 8 anelli di pepe.
• 1 carciofo.
• 6 germogli di asparagi
• 2 piccole barbabietole intere, circa 5 cm di diametro.
• 1/2 tazza di piselli bolliti
• 4 cavoletti di Bruxelles di media grandezza.
• 1 granoturco di mais di medie dimensioni.
• 7 funghi di medie dimensioni.
• 1 cipolla intera di medie dimensioni o 6 cipolline piccole.
• 1 intera media di rapa.
• 10 cubetti di patatine fritte (fritti).
• 1 patata media al forno.
• 3/4 tazze di patate dolci.
• 1/2 tazza di salsa di pomodoro o spaghetti.
• 1/4 di concentrato di pomodoro
• 1/2 tazza di fagioli lessati (se non fossero considerati un piatto di carne).
• 3/4 di succo di verdura in tazza.
• 1 tazza di zuppa di legumi.
• 1 tazza di zuppa di verdure

Prodotti a base di carne e proteine ​​nella dieta DASH - non più di 2 porzioni al giorno. Una porzione può includere:

• 55-85 g di manzo magro bollito, vitello, agnello o maiale magro (disossato).
• 55-85 g di carne di pollo bollita, pollo migliore, (senza pelle o ossa).
• 55-85 g di pesce bollito (senza osso). Consentito e persino consigliato per rafforzare il cuore è l'uso di varietà grasse di pesce di mare o preparazioni di olio di pesce.
• 55-85 g di pesce in scatola, senza salsa.
• 1 uovo intero (tuorlo e proteine) o 2 albumi.
• 1/4 di semi di girasole o zucca.
• 1/3 di noci: noci o arachidi.
• 1/2 tazza di fagioli al forno.
• 1/2 tazza di tofu di soia.
• 30 g di prosciutto magro o pancetta canadese.
• 1-1,5 salsicce (peso totale - circa 70 g).
• 6 gamberi di media grandezza.
• Aragosta in scatola da 1/4 di tazza o gamberetti (senza salsa).
• 4 ostriche del Pacifico o 11 Atlantico.
• Salmone in scatola da 1/4 di tazza (senza salsa).
• Molluschi in scatola 1/3 di tazza o carne di granchio (senza salsa).

Per prodotti lattiero-caseari

• 1 tazza di latte o latticello.
• 1 tazza di kefir, yogurt, acidophilus o qualsiasi altro prodotto a base di latte fermentato.
• 45-50 grammi di formaggio a pasta dura.
• 55 g di formaggio fuso
• 2 tazze di ricotta pressata (c'è meno calcio in esso che in formaggio a pasta dura).
• Latte scremato in polvere da 1/2 tazza.
• 1/2 tazza di latte condensato.
• 1 tazza di yogurt gelato o 1,5 tazze di latte congelato.

• Dieta per l'ipertensione: ricette
• Aglio - un rimedio popolare per l'ipertensione
• Magnesio - il minerale più importante nella dieta per l'ipertensione

Angina progressiva e il suo trattamento

• Segni di
• Cause dello sviluppo
• trattamento
• cibo

L'angina è una delle manifestazioni della malattia coronarica. L'angina progressiva è considerata come un tipo di angina instabile. Può svilupparsi in pazienti affetti da angina pectoris da sforzo stabile. È caratterizzato da uno sviluppo piuttosto rapido, le convulsioni si verificano più spesso, diventano più lunghe e più gravi, i farmaci abituali non funzionano o sono inefficaci. L'angina progressiva è caratterizzata da un quadro clinico abbastanza vivido.

• Gli attacchi si verificano più spesso, si verificano in una forma più grave, diventano più lunghi.
• Gli attacchi si verificano a carichi molto più bassi del solito.
• I sintomi che prima erano assenti: sensazione di soffocamento, sudorazione, nausea, vomito.
• Il dolore sorge in posti nuovi, i suoi cambiamenti di irradiazione.
• La nitroglicerina non aiuta, o la sua efficacia è marcatamente ridotta. È necessario un numero maggiore di pillole per alleviare un attacco.
• L'attacco si verifica all'improvviso e non ha alcuna connessione con lo stress e lo sforzo fisico.
• Gli attacchi alla tensione si uniscono agli attacchi da soli.
• Le modifiche appaiono sull'elettrocardiogramma.

Con lo sviluppo della malattia peggiora il flusso di sangue al cuore. Oltre al dolore, i disturbi del ritmo cardiaco sono possibili durante le convulsioni. La zona delle sensazioni dolorose si espande, gli attacchi anginosi avvengono senza sforzo fisico e spesso di notte. I pazienti li portano molto più duramente, perché i loro sintomi sono più intensi che durante gli attacchi sotto carico.

Corso favorevole e trattamento tempestivo contribuiscono alla stabilizzazione dell'angina e al ritorno del paziente alle sue precedenti condizioni. Cioè, l'angina instabile può diventare stabile, ma è possibile che la classe funzionale sia più severa. A volte è possibile l'inizio della remissione con la completa assenza di attacchi di dolore.

L'angina progressiva deve essere distinta dall'infarto del miocardio. Sospetto infarto può essere sulla durata dell'attacco (più di mezz'ora), che non può essere rimosso con nitroglicerina. Inoltre, vengono eseguiti test di laboratorio ed elettrocardiografia. Quando l'infarto del miocardio appare cambiamenti caratteristici sull'elettrocardiogramma, nel sangue aumenta la VES, la troponina T, gli enzimi cardiospecifici.

Cause dello sviluppo

Molto spesso, la malattia si sviluppa a causa della progressione dell'aterosclerosi dei vasi coronarici e del rapido restringimento del lume dell'arteria colpita dalla placca sclerotica. I fattori aggravanti includono ipertensione, tachicardia e sovraccarico psico-emotivo.

Classificazione dell'angina progressiva

L'angina progressiva può verificarsi in varie forme cliniche. Dipende da quali segni prevalgono: associato a un cambiamento nella natura della malattia o ad un aumento delle convulsioni. Ci sono le seguenti opzioni:

1. Gli attacchi diventano più frequenti, ma il loro carattere non cambia in modo significativo.
2. Gli attacchi diventano più intensi e prolungati, ma il loro numero non cambia per un periodo di tempo.
3. Gli attacchi di angina pectoris da sforzo sono combinati con attacchi di angina pectoris da riposo.
4. Il numero di attacchi aumenta, mentre diventano più intensi e prolungati.

Per gravità, l'angina pectoris progressiva è divisa in tre classi:

1. Angina progressiva di recente sforzo.
2. Angina subacuta di sforzo e riposo.
3. Angina acuta.

Con lo sviluppo dell'angina progressiva, è necessario consultare immediatamente un medico per prescrivere un altro trattamento e modificare la dose dei farmaci. Il compito dei medici è prevenire l'infarto e la morte improvvisa. Se non si regola il trattamento può sviluppare condizioni potenzialmente letali. Questo è edema polmonare, asma cardiaco, ictus ischemico, trombosi di diversi siti. Il trattamento dell'angina progressiva viene eseguito in ospedale sotto la costante supervisione dei medici.

L'angina progressiva instabile richiede un trattamento complesso, che consiste nelle seguenti misure.

Cambiamento di stile di vita

Il primo passo è smettere di fumare e bere. È necessario correlare qualsiasi carico emotivo e fisico con le loro capacità. È necessario escludere quelli da loro a cui c'è un attacco. I vantaggi includono camminare all'aria aperta, lavoro fisico moderato.

Terapia farmacologica

Farmaci prescritti da un cardiologo, tenendo conto delle peculiarità della malattia e delle condizioni del paziente. Il trattamento è volto a facilitare il lavoro del cuore, aumentando il lume dei vasi e aumentando la loro elasticità, che contribuisce a una migliore saturazione del cuore con l'ossigeno.

Terapia fisica

Il carico dosato influisce positivamente sullo stato del sistema cardiovascolare. Gli esercizi aiutano a sbarazzarsi della mancanza di respiro e normalizzano il ritmo cardiaco. Con l'angina da sforzo progressiva, vengono mostrati il ​​camminare, nuotare, sciare e esercizi speciali. Il trattamento di terapia fisica dovrebbe avvenire sotto la supervisione di un medico o di un istruttore di terapia fisica con un'educazione medica. Il medico seleziona individualmente una serie adeguata di esercizi, corregge se necessario, monitora il benessere del paziente.

Esercizi di respirazione

Trattamento praticato di metodi non convenzionali di angina progressiva. Questi includono esercizi di respirazione, che riducono il numero di attacchi.

Trattamento chirurgico

Il trattamento chirurgico è indicato se l'angina pectoris progressiva non è suscettibile di terapia conservativa. In questo caso, viene eseguito un intervento chirurgico di bypass delle arterie coronarie, che consiste nel sostituire una parte della nave con placca di colesterolo con una nave prelevata dal paziente. Un altro metodo operativo è l'angioplastica, in cui il vaso ristretto viene espanso meccanicamente, cioè installando un tubo speciale.

Con l'angina progressiva, dovrai cambiare la tua dieta. Il menu dovrebbe includere più alimenti ricchi di proteine, potassio, magnesio e anche rinunciare a cibi grassi. È necessario liberarsi da eccesso di peso e tenerlo normale. Ciò aiuterà la dieta ipocalorica e l'abitudine di mangiare più spesso, ma in piccole porzioni. Non dovremmo dimenticare che l'alimentazione dovrebbe essere equilibrata e contenere tutti i nutrienti necessari.

Si raccomanda di rifiutare o limitare l'uso dei seguenti prodotti:

• carne di maiale, agnello, uccello grasso, frattaglie;
• margarina, burro e burro chiarificato;
• tuorlo d'uovo;
• panna, panna acida, yogurt grasso, latte intero, formaggi grassi;
• maionese;
• cioccolato, torte, gelati, dolci.

Dovrebbe essere incluso nella dieta:

• Frutta, bacche, verdure
• Verdi: cipolle verdi, prezzemolo, spinaci, aneto, sedano, insalata verde, aglio.
• Frutti di mare: calamari, polpi, cozze.
• Pesce di mare: tonno, sgombro, salmone, aringa.
• Bianco d'uovo
• Carne di pollo e tacchino Preferire la carne bianca senza pelle.
• Prodotti lattiero-caseari senza grassi (non più dell'1%): ricotta, kefir, latte, yogurt.
• Da oli vegetali - girasole, mais, oliva, colza, soia.
• Pane di crusca e farina integrale.
• Fagioli, soia, piselli.
• Tè verde

I pazienti con angina progressiva sono controindicati per lo stress prolungato. È quasi impossibile eliminare le situazioni che portano a loro, resta solo da cambiare il loro atteggiamento nei loro confronti. La maggior parte delle situazioni per le quali devi preoccuparti non sono davvero significative. Puoi includere l'auto-allenamento nel tuo programma di gestione dello stress, oltre a dedicare più tempo alla tua attività preferita o iniziare un nuovo hobby che distragga dai pensieri negativi.

Angina FC 3 cos'è

La situazione in cui il flusso ematico del miocardio è disturbato a causa dell'ostruzione delle arterie sanguigne è chiamata malattia coronarica (CHD). La mancanza di ossigeno crea un disturbo dell'equilibrio tra la circolazione sanguigna coronarica e i processi metabolici del muscolo cardiaco. Questa condizione può creare l'aspetto di patologia acuta - infarto del miocardio, o assumere una natura protratta stabile sotto forma di esacerbazione dell'angina.

Eziologia dell'angina, classificazione

L'angina pectoris è una sindrome clinica della manifestazione di IHD. Non è un disturbo indipendente, ma consiste in molti sintomi di dolore. Il sito di localizzazione è concentrato nello sterno, nell'area del cuore. In questo focus, il disagio si fa sentire sotto forma di spremitura, pesantezza, bruciore, pressione.

La medicina moderna, secondo le caratteristiche del decorso clinico della patologia, combina l'angina in 3 opzioni, che hanno i loro codici nel sistema della classificazione internazionale delle malattie:

1. Angina da sforzo stabile. Codice ICD -10: I20.8. La sua essenza in sintomi che manifestano stabilmente per lungo tempo. Il grado di gravità in base ai carichi sul corpo è combinato in una classe funzionale:
   1. FC 1, il paziente vive in sicurezza tra i carichi ordinari. Solo forti sovraccarichi causano dolore.
   2. FC 2, l'esercizio diminuisce. L'attacco è in grado di manifestarsi camminando per una distanza di un chilometro, salendo al secondo piano delle scale, solo quando fa freddo con raffiche di vento.
   3. FC 3, una forte diminuzione dell'attività fisica. Camminare da 100 a 500 metri può causare dolore al cuore.
   4. FC 4, il minimo sforzo e camminare entro 100 metri provoca dolore muscolare, che può essere causato e a riposo.
2. Tipo instabile di stenocardia, codice ICD-10: I20.0, sostituisce la patologia esistente e ha poche espressioni caratteristiche. È dovuto a motivi imprevisti, la durata dell'attacco è breve o lunga, caratterizzata dai seguenti indicatori:
   1. La forma primaria, che è iniziata negli esseri umani per la prima volta e appare meno di un mese.
   2. La forma progressiva è quella di aumentare il numero, la gravità, la durata degli attacchi.
   3. La forma di riposo sorge in un periodo imprevedibile in uno stato di rilassamento, che non è preceduto da una situazione fisica o stressante.
   4. L'angina postinfartuale appare dopo aver subito una rottura del muscolo cardiaco in un periodo massimo di due settimane dalla malattia.

Qualsiasi di queste condizioni è evidenza di angina instabile.

1. Stenocardia vasospastica, codice ICD-10: I20.1, sequestra una persona a causa di uno spasmo acuto dei vasi, che deriva dal loro blocco. Il dolore può accadere in uno stato di riposo, in un sogno, nel freddo, e non è sempre caratterizzato da cardiopatia ischemica, ma causato da altri disturbi:
   1. Stenosi dell'aorta e valvole cardiache.
   2. Anemia di alto grado.
   3. La crescita del tessuto cardiaco - cardiosclerosi.

Cause e sintomi

Avendo affrontato la classificazione della patologia, è possibile rispondere più dettagliatamente alla domanda su cosa sia l'angina pectoris FC 3.

Limitare la permeabilità del sistema circolatorio a causa dell'aterosclerosi è la causa principale dell'angina pectoris di FC 3. Quando la sua riduzione è del 50-70%, si verifica uno squilibrio tra il fabbisogno miocardico di ossigeno e il suo rilascio. Il quadro clinico della malattia si manifesta con frequenti attacchi di angina. La malattia è influenzata da vari fattori:

• localizzazione della stenosi;
• lunghezza;
• il numero di navi coperte.

Oltre all'ostruzione aterosclerotica nella patogenesi della formazione di spasmi di trombi e arterie dell'albero. I seguenti fattori possono agire come provocatori di angina 3 FC:

• l'obesità;
• il fumo;
• colesterolo significativo nel sangue;
• diabete;
• forte stress emotivo di qualsiasi orientamento;
• stress cronico;
• ipodynamia - stile di vita sedentario;
• ipertensione;
• rapida coagulazione del sangue, contribuendo alla formazione di coaguli di sangue;

Per i motivi sopra elencati, l'angina si forma in un paziente. Ma per lo sviluppo di un attacco, sono necessari fattori provocatori, tra le principali influenze: attività fisica, stress emotivo o condizioni meteorologiche avverse.

Cos'è l'FC 3 con lo sviluppo dell'angina pectoris? Questi sono segni caratteristici e comuni di patologia:

• L'attività fisica assume una natura limitata, in modo da non provocare un attacco di angina.
• La frequenza del dolore è quasi giornaliera. I suoi compagni sono tachicardia, mancanza di respiro, sudore freddo, gocce di pressione sanguigna, aritmia.
• L'azione rapida "nitroglicerina" non è sempre efficace.
• La remissione non dura a lungo, solo dopo un ciclo di terapia ospedaliera.
• Durante un attacco, un ECG mostrerà ischemia e cambiamenti diffusi nel miocardio.

• La storia della malattia spesso contiene un attacco di cuore o aneurisma cronico del cuore;
• Alla presenza di un sintomo di aterosclerosi dell'aorta e altre arterie;
• Angina atipica senza dolore, ma con mancanza di respiro, aritmia e altri sintomi.
• Disturbi del ritmo cardiaco
• Insufficienza cardiaca.
• Ipertensione in combinazione con malattia coronarica.
• La diagnosi rileva i rami patogeni dei vasi sanguigni, con un restringimento fino al 75%.

È importante! CHD angina 3 FC da parte dei medici è considerata come una disabilità.

La presenza di specifici sintomi clinici aiuterà nella diagnosi della patologia:

• Tensione, bruciore, spremitura nel cuore.
• Luogo di comparsa dei sintomi della parte sinistra del corpo: lo sterno, la spalla, la scapola, il braccio, il collo. Non escluso e la metà destra del corpo, che è meno comune.
• La durata del dolore nell'intervallo> 2 e

L'angina pectoris - l'espressione clinica della cardiopatia coronarica - porta una sensazione molto spiacevole sotto forma di dolore bruciante dietro lo sterno, mancanza di respiro, incapacità di eseguire a volte il lavoro fisico più semplice. Una dieta con angina, insieme al rifiuto di cattive abitudini e una moderata attività fisica può migliorare significativamente la qualità della vita di un paziente affetto da questa malattia.

Angina e nutrizione

L'uomo è ciò che mangia. Con l'aiuto di prodotti opportunamente selezionati, puoi rendere il sistema nervoso più resistente allo stress, normalizzare il metabolismo, rafforzare i vasi sanguigni.

Un attacco di angina si verifica quando il cuore non ha abbastanza potenza e dà un segnale sotto forma di sensazione di bruciore al petto. Il nostro compito è di prevenire il suo verificarsi. Usando una dieta per la stenocardia, si può normalizzare il metabolismo dei lipidi e avere un effetto positivo sul complesso sistema di coagulazione del sangue - emocoagulazione. Gli alimenti che aiutano ad aumentare la coagulazione del sangue comportano il rischio di coaguli di sangue. Coaguli di sangue e placche di colesterolo impediscono il flusso di sangue e compromettono la potenza del muscolo cardiaco.

Cosa dovrebbe essere escluso dalla dieta

La dieta per l'angina pectoris dovrebbe essere equilibrata. Il menu del giorno include cibi ricchi di vitamine e microelementi. Dalla dieta di un paziente con IHD, è necessario escludere o limitare severamente l'uso di tali prodotti come:

• brodi di carne o pesce saturi, nonché sottoprodotti, in particolare fegato;
• tutto dolce, farina e burro, compreso il pane bianco;
• lardo, carne grassa, carne bovina particolarmente pericolosa e grasso di montone;
• tutti i cibi piccanti, affumicati e salati;
• prodotti a base di latte intero (grassi);
• salsicce.

Molto spesso, l'angina pectoris va di pari passo con ipertensione e diabete. E non meno spesso accompagnato da aumento di peso. In questo caso, si consiglia di ridurre l'assunzione di sale o eliminarlo del tutto. il

Rachi consiglia una dose giornaliera di non più di 2-3 g di sale, e questo è il suo contenuto naturale nei prodotti consumati. La perdita di peso si ottiene regolando l'apporto calorico giornaliero.

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Assunzione calorica a stenocardia

Ci sono alcune norme di cibi calorici inclusi nel menu. Sono sviluppati dai medici e devono essere osservati in caso di angina instabile e diabete scompensato. Per i nuclei cronici, è altamente raccomandata l'osservanza costante di tale dieta, migliora il benessere generale e riduce il rischio di ictus.

Il valore nutrizionale della razione giornaliera per le persone con normalità o leggermente sottopeso non deve superare 2800-2900 kcal. Tenore proteico ammissibile - non più di 100 g, grasso - non più di 90 g, carboidrati - non più di 350 g Per coloro che sono in sovrappeso, l'apporto calorico dovrebbe essere ridotto, ma solo dopo aver consultato un medico. Il numero raccomandato di calorie nei prodotti in questo caso non supera 2000-2100 kcal al giorno, la quantità di grasso deve essere ridotta a 70 g al giorno, i carboidrati - a 300 g

Funzioni di alimentazione

I prodotti con ischemia del cuore dovrebbero contenere una maggiore quantità di vitamina C. Previene la vasocostrizione, ha un effetto rilassante sulle arterie, riduce la pressione e riduce anche la permeabilità dei vasi sanguigni. Inoltre, è un potente antiossidante.

Il menu include cibi ricchi di potassio, magnesio, iodio, manganese e zinco. Il corpo ha anche bisogno di metionina - un amminoacido essenziale che fa parte delle proteine ​​e delle vitamine del gruppo B. È inoltre necessaria l'introduzione di una dieta a base di pesce ricca di colesterolo benefica per il corpo umano.

Dieta e cibi consigliati

Per tutti il ​​cosiddetto cibo tritato è utile, e per coloro che hanno l'angina, è semplicemente necessario. Si consiglia di assumere il cibo 4-6 volte al giorno in piccole porzioni. Prodotti che dovrebbero essere la base della dieta per l'angina:

• verdure fresche (preferibilmente verdi, ad esempio, qualsiasi insalata a foglia verde) in quantità illimitate;
• frutta non zuccherata (migliori bacche acide);
• albicocche secche, uvetta, prugne e patate al forno (contengono potassio);
• legumi, noci, lenticchie, sesamo - prodotti contenenti metionina;
• tuorlo d'uovo (fonte di fosforo), non più di 2 a settimana;
• minestre di verdure vegetali;
• oli vegetali invece di animali;
• segale integrale o pane di grano (preferibilmente ieri);
• varietà grasse di pesci marini;
• carne magra, specialmente carne di coniglio, tacchino o pollo;
• cereali, escluso il riso e la manna;
• frutti di mare (contengono la composizione di base degli oligoelementi necessari al corpo per l'angina).

La dieta più comune, n. 10, è anti-aterosclerotica. Ha lo scopo di normalizzare il metabolismo, ridurre la coagulazione del sangue, ripristinare il metabolismo del muscolo cardiaco e dei vasi sanguigni.

Come rendere il tuo cibo non solo sano, ma anche gustoso? Dopotutto, il cibo dovrebbe essere divertente. Una serie di prodotti consigliati per il cibo con angina offre ampio spazio all'immaginazione.

Menu di esempio per la settimana

Le colazioni possono essere variate con diversi cereali: farina d'avena, grano saraceno, orzo, orzo. È possibile aggiungerli 2-3 volte a settimana uova - cucinate a piacere - sode, bollite o in sacchetto. Bevi tutto con il tè con o senza latte.

La seconda colazione sarà un po 'più facile - un pezzo di petto di pollo, insalata di verdure o frutta.

A pranzo, è bene mangiare qualsiasi zuppa con brodo vegetale, cotoletta di vapore o spezia (si può alternare con un pezzo di carne bollita) con un contorno di pasta o patate (preferibilmente al forno), insalata di verdure, per dessert - qualsiasi bacca o gelatina.

Nella merenda del pomeriggio non sovraccarichiamo e beviamo tè alle erbe, brodo di rosa canina o composta di frutta.

Per cena, mangiare cibi leggeri - ricotta a basso contenuto di grassi (è possibile sostituire il pesce con verdure al vapore), latte o tè.

Al momento di coricarsi, la classica raccomandazione per tutti è un bicchiere di kefir a basso contenuto di grassi.

Regole di base per l'uso di determinati prodotti per l'angina:

• carne e pesce non più di 3 volte a settimana;
• uova e pollo non più di 2-3 volte a settimana;
• Ogni giorno una grande quantità di fibre - pane dalla farina integrale, è possibile includere crusca, legumi, cereali, frutta a guscio, verdura e frutta. Tutto questo è razionale per alternare il menu ogni giorno.

I prodotti salutari preparano piatti che saranno consumati con piacere da tutti i membri della famiglia e che possono essere serviti anche su un tavolo festivo. Ecco alcune ricette del genere.

Soufflé di pesce al vapore

Diventa dieta, tenero e molto gustoso soufflé.

• 100 g filetti di pesce;
• mezze carote (non molto grandi);
• 3-4 fiori di cavolfiore;
• 3-4 cerchi di zucchine;
• 1/3 tazza di latte;
• 1 uovo;
• sale a piacere;

Mettere le verdure affettate e i filetti nella ciotola del piroscafo, mettere a vapore per 15 minuti. Quindi aggiungere il latte caldo a loro, mettere tutto in un frullatore. Macinando tutto a una massa omogenea, aggiungere un uovo sbattuto con sale alla schiuma. Mescolare delicatamente e piegare in stampi. Cuocili ancora per un paio di 20 minuti. Tutto è pronto, stendere il soufflé sul piatto dalle scatolette, decorare con i verdi e servire sul tavolo.

Insalata di frutta classica allo yogurt

Utilizzare per esso frutta non zuccherata - kiwi, pompelmo, mandarino o arancia, mela. È possibile aggiungere una banana all'insalata risultata non molto acida. Sbucciare i frutti, dividere gli agrumi a fette e sbucciarli. Tagliare a cubetti e connettersi. Aggiungi lo yogurt: l'insalata è pronta. Stenderlo in ciotole di gelato e decorare con foglie di menta. Il rapporto di frutta può essere assaggiato - chi ama come.

Dolci di segale senza lievito in padella

In caso di stenocardia e diabete mellito, il pane di pasta lievitata è particolarmente utile. Ecco una ricetta veloce per le torte piatte, che puoi mangiare al posto del pane o preparare un piatto separato, avvolgendo il ripieno.

Avranno bisogno dei seguenti prodotti:

• 250 g di farina di segale;
• 2 cucchiai di cipolla fritta essiccata;
• Sale a piacere;
• 180 ml di acqua;
• 20 g di olio vegetale.

Mescolare gli ingredienti e impastare la pasta in modo che possa essere srotolata con un mattarello. Dividere in 8 parti, distribuire torte. Devono cuocere in una padella su entrambi i lati. Coprire le tortillas calde con un asciugamano per ammorbidirle un po '. Goditi il ​​tuo pasto, abbi cura di te stesso e sii sano!

Dieta per l'angina pectoris

Descrizione al 09.06.2017

• Efficacia: l'effetto terapeutico è raggiunto in 2 mesi
• Termini: costantemente
• Costo dei prodotti: 1700-1800 rubli a settimana

Regole generali

L'angina pectoris è una variante del decorso della malattia coronarica ed è caratterizzata dall'aspetto di disagio o dolore al petto. Attacchi di dolore associati all'ischemia miocardica transitoria che si verifica all'altezza del carico. In questo momento, la domanda di ossigeno miocardico aumenta, ma a causa del restringimento delle navi coronarie, la sua consegna peggiora. Le costrizioni sono più spesso associate all'aterosclerosi. Nelle arterie coronarie, la lipidosi (stadio iniziale dell'aterosclerosi) si sviluppa già tra 10-15 anni.

Sintomi, trattamento e nutrizione dell'angina

Nella maggior parte dei casi, gli attacchi appaiono sullo sfondo dello stress fisico (emotivo), dopo aver mangiato o quando fa freddo, quando si cammina controvento, da una stanza calda a un raffreddore. Inoltre, alcune condizioni (ipertensione arteriosa, cardiomiopatia ipertrofica, stenosi aortica) possono anche causare convulsioni.
Il sintomo principale dell'angina pectoris è il disagio dietro allo sterno o al dolore, che può essere lieve e non causa ansia, e grave, manifestata come pressione intensa nella regione precardiaca. Il dolore può irradiarsi alla spalla e al braccio sinistro. Forse l'aspetto del dolore nella mascella inferiore, nella parte posteriore, nella gola. A volte il disagio è localizzato nello stomaco (nella sua parte superiore) e si ha mancanza di respiro.

Alcuni pazienti hanno sintomi atipici: gonfiore, dispepsia, formazione di gas. All'altezza dell'attacco c'è un aumento della frequenza cardiaca, aumento della pressione. Tipicamente, gli attacchi passano a riposo o dopo assunzione di nitroglicerina.

Il trattamento può includere farmaci antipiastrinici, nitrati, calcio antagonisti, beta-bloccanti, statine. Altrettanto importante è la nutrizione in questa malattia. L'aumento del colesterolo nel sangue e delle frazioni LDL porta alla progressione dell'aterosclerosi e al restringimento del lume vascolare.

La dieta per l'angina ha lo scopo di rallentare la progressione dell'aterosclerosi. Ha lo scopo di eliminare i disturbi del metabolismo dei lipidi, ridurre il peso e migliorare la circolazione sanguigna.

Principi generali dell'alimentazione:

• Ridurre grassi e carboidrati animali (facilmente digeribili). Durante la cottura, è necessario tagliare il grasso, rimuovere il grasso che si scioglie durante la cottura e rimuovere la pelle dall'uccello. Il grado di restrizione di grassi e carboidrati dipende dal peso del paziente.
• Contenuto proteico normale
• Limitare il sale (4 g), il colesterolo (0,3 g) e gli estratti.
• Il contenuto di acido linoleico, sostanze lipotropiche, fibre alimentari, potassio e magnesio è aumentato a causa di un aumento della dieta di oli vegetali, frutti di mare, verdure, frutta e fiocchi di latte.
• Aumentando la percentuale di prodotti contenenti iodio (cavoli di mare, cozze, pesce di mare, calamari, gamberetti).
• Esclusione di prodotti che eccitano il cuore e il sistema nervoso (caffè, tè, alcol, cacao).
• Pasti 5 volte al giorno, in piccole porzioni.

Tutti i prodotti di origine animale contengono colesterolo, ma ci sono prodotti ad alto contenuto di esso, i cosiddetti "concentrati di colesterolo": cervello, maionese, margarina, sottoprodotti, tuorlo d'uovo.

Come si è scoperto, il pericolo non è il colesterolo, che viene fornito con il cibo, e la mancanza di cibo nella quantità necessaria di fibre (verdure, frutta, crusca). A questo proposito, la dieta prevede un aumento della percentuale di alimenti vegetali nella dieta. I carboidrati raffinati (zucchero, prodotti a base di farina, dolci, patate e qualsiasi prodotto da forno) contribuiscono alla progressione dell'aterosclerosi e, pertanto, sono strettamente limitati.

Alimentazione dietetica per l'angina

L'angina pectoris è inclusa nel complesso delle condizioni patologiche nella cardiopatia ischemica (CHD). Il paziente avverte disagio, costringe i dolori di un carattere spastico dietro lo sterno, che sono causati da una carenza di ossigeno nel muscolo cardiaco. È possibile prevenire un'ulteriore progressione della malattia eliminando le cattive abitudini, l'aumento dell'attività motoria, la normalizzazione del riposo e del lavoro, il pieno cambiamento dello stile di vita e della dieta. Nelle fasi iniziali della dieta svolge un ruolo particolarmente importante, perché può fermare lo sviluppo e la complicazione della malattia coronarica.

Regole generali dell'alimentazione

Angina pectoris si verifica spesso sullo sfondo di aterosclerosi a lungo esistenti. Una delle cause della malattia sta nell'uso di grassi vegetali solidi, che vengono convertiti in colesterolo, depositati sulle pareti dei vasi sanguigni, riducendo significativamente il loro lume. Una piccola quantità di sangue ossigenato passa attraverso un diametro più piccolo e gli organi forniti sono affamati. L'eccesso di peso in un paziente con angina pectoris pone ulteriore stress sul cuore, costringendolo a funzionare in una modalità avanzata.

La dieta per l'angina richiede il rispetto dei seguenti principi di base:

1. Regime. È necessario mangiare spesso, ma in piccole porzioni, compresi gli spuntini tra i pasti principali.
2. Variety. La dieta consiste in prodotti di natura animale e vegetale.
3. Razionalità. Tutti i componenti nutrizionali del cibo dovrebbero essere inclusi nel menu.
4. Fallimento da colesterolo. I prodotti che violano la circolazione sanguigna sono esclusi dalla dieta.
5. Cucina sana Il trattamento termico preferito dei prodotti si basa sull'ebollizione, sulla cottura e sulla cottura a vapore. I piatti fritti non sono raccomandati.

Il rispetto di queste semplici regole aiuterà anche ad evitare l'infarto ischemico, aritmie, diabete, ipertensione o altre malattie vasospastiche del sistema cardiovascolare.

Cibo consentito

La nutrizione per l'angina pectoris del cuore comprende cibi che non contraddicono i principi generali elencati di una dieta sana. Questi includono:

• cereali (grano, grano saraceno, miglio, farina d'avena, orzo);
• frutta secca (albicocche secche, uva passa, prugne secche);
• frutta e verdura fresche o al forno;
• oli vegetali;
• pesce, cavolo marino;
• salumi (selvaggina, pollo, tacchino);
• latticini;
• miele.

Tutti loro sono ricche fonti di oligoelementi (fosforo, calcio, magnesio, ferro, potassio, sodio, zinco) e vitamine. Nell'uomo normalizzano il metabolismo, stabiliscono il suo equilibrio. Se ti viene diagnosticata l'angina, allora nella dieta includi più verdure a foglia verde, ad esempio cavolo, prezzemolo, spinaci. Il colesterolo in eccesso può essere rimosso dal corpo attraverso i pasti quotidiani con fibre grossolane che puliscono meccanicamente l'intestino, rallentando il processo di danneggiamento dei vasi sanguigni. Il bilancio idrico si ottiene consumando un paio di litri di acqua al giorno.

Prodotti proibiti

Per prevenire la progressione della malattia, è necessario abbandonare risolutamente i cibi nocivi e malsani e iniziare a mangiare razionalmente. L'elenco dei prodotti tabù include:

• carne grassa (maiale, anatra, oca);
• prodotti a base di carne affumicata e formaggi;
• latticini grassi (panna, burro);
• carboidrati digeribili rapidamente (torte dolci, gelati, caramelle, cioccolata, dolci, bevande gassate);
• tè forte, caffè, bevande energetiche.

Memo si basa sul limitare il consumo di alimenti che causano spasmo coronarico. È necessario escludere l'abitudine di bere alcolici e fumare, dal momento che questi fattori sono determinanti nello sviluppo della CHD. L'aumento di peso contribuisce all'aumento di peso, quindi gli alimenti a base di carboidrati si limitano rapidamente ai tessuti grassi.

Dieta mediterranea per l'angina

La dieta mediterranea per l'angina pectoris del cuore ha lo scopo di trattare l'ischemia, normalizzando la circolazione del sangue in tutte le navi del corpo. Prese il nome dagli abitanti della costa del mare con lo stesso nome. Dopo aver condotto ricerche, è stato rilevato che gli indicatori della frequenza delle patologie cardiovascolari nella popolazione sono diminuiti significativamente rispetto agli abitanti di altre regioni. Altre preferenze di gusto non erano così efficaci nel prevenire le malattie.

La struttura della dieta comprende verdure fresche, frutta, erbe, noci, fagioli e altri legumi, pasta dura e patate in una dieta quotidiana. Frutti di mare, olio d'oliva, kefir, yogurt dovrebbero essere consumati quasi ogni giorno. Le uova e la carne di pollo si svolgono sul tavolo da pranzo non più di 2 volte a settimana, e carne (manzo, coniglio, tacchino) - non più di 1 volta. La regola base della dieta terapeutica è di mantenere l'esatta proporzione di carboidrati, proteine, grassi, vitamine e minerali per il normale funzionamento del corpo.

Menu di esempio per la settimana

Non sarà difficile creare un menu vario e vario per la settimana se si tiene conto dell'elenco di cibi proibiti e consigliati.